脚崴了怎么好得快?

由于本人下公交的时候，看到一家包子铺，上面电子灯上写了，红豆猪肉味的包子，我就不小心崴了。崴了以后一定先冰敷然后三天后再热敷或者泡脚

瘀血用泰国青草膏，去瘀血特别有用 本人不是打广告，也不卖青草膏，只是个建议 反正我用是很有用，瘀血特别严重 然后涂了，第二天就好了很多，虽然脚疼

我崴脚一个多月才好 瘀血是真的严重，也可以用那种热盐水泡泡，红花泡泡也行，一天三次，尽量不要走路，也可以找蒲公英叶子，捣烂，敷。我就是好转了，然后出去转，然后又严重，不要像我学习

最后再放个快好的照片，这是刚泡完脚的照片，

涂了青草膏，怕搞被子上，敷个塑料袋，好的更快，答主用云南白药没用，没试红花油

一两年内，，别做拉筋这种，不然还会疼

脚一走10000步以上就疼，问了家里的一个专门治疗的老爷爷，他说就慢慢养，千万不能再崴了。

我走路多了脚腕还是疼，最近在艾灸，感觉好多了，你们也可以试试，姨妈疼艾灸小肚子半个小时就起作用，超级好用就图上这种（我不卖，去淘宝买，也不贵

根据我多次崴脚的悲催经历，崴脚了要分肿的程度，或者是崴的疼痛程度，肿的特别厉害要到医院排除是否骨折，肿的厉害首先要冷敷，热敷是错的，热敷会把血全聚在肿的地方，冷敷散淤血！想要好的快最关键的是不要脚用力，卧床，或者是一只脚跳，或者背！剩下的针灸排淤血，推拿可以有可以没有！

24小时冷敷，然后热敷或者云南白药多喷喷揉揉，然后等吧

脚很美

如果是比较轻，那么多休息，同时可以用些外用的喷剂或者膏药贴敷治疗下，把脚抬高放平，少活动，可以用关节固定的支具，避免再次伤到脚部。