孩子不长肉，可能是身体发出的求救信号！
最近有妈妈跟我反应说，孩子吃的也不少，就是不见长肉，身体总是瘦瘦的，这是什么原因呢？
孩子吃饭不长肉的常见原因有：
1.孩子吃的不少，但是运动量过大，被身体消耗了，也就是入不敷出；
2.孩子吃的不少，但是晚上睡不好，或者睡眠时间短，影响身体分泌生长激素，所以不长肉长不高；
3.孩子吃的不少，但是肚子里有蛔虫，营养都被寄生虫吸收了
小儿常见的寄生虫有蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等，这些寄生虫寄生在入体肠道内，每日抢夺小儿摄人的营养，吸取人体的养分，使人消瘦、乏力、贫血、腹痛，可想而知，这时的小儿怎么会“长肉”呢?
以上原因很容易理解，如果孩子运动量也不大，睡得也好，还是不长肉，可以考虑去医院做一下便便化验，如果检出有虫卵，就要给孩子驱虫了。
除此之外，孩子可能是脾胃消化功能差，引起吃饭不长肉。
我们都知道吃下去的食物要经过脾胃的消化，脾胃的关系上这样的：胃负责把食物简单消化，脾负责运化转输，就是把水谷精微输送到全身，脾胃互相结合，完成对食物的消化、吸收和运输工作。
中间哪个环节出了问题，都会影响身体对营养的吸收。
所以说，孩子吃饭不长肉，问题根源在于脾胃，这是孩子身体发出的求救信号，等着妈妈发现，来调理身体。
现代人对脾的重要性不够重视，殊不知脾在身体中有着关键的地位：脾为气血生化之源，气血就是我们常说的能量，身体的能量是由脾将食物转化来的，所以说脾是人的后天之本，生存的根本。
对孩子来说，脾就更重要了。孩子处于生长发育的关键时期，脾胃功能不好，会造成孩子营养不良，成长发育跟不上，不长个不长肉，体质差，简直是妈妈们的噩梦。
妈妈们如何帮孩子养护脾胃？
健脾养胃适合吃一些性平味甘的甘温食品，吃一些容易消化的食物，例如：牛奶、红枣、菠菜、卷心菜、牛肚、面条、苹果、红薯、南瓜等。
黄色入脾，也可以多吃点黄色的食物，例如小米、玉米、土豆等。
日常生活中，也要指导孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，生活规律，不暴饮暴食，适当运动，劳逸结合等。大人也要给孩子以身作则，共同形成良好的生活习惯。
聪明的妈妈们，帮孩子健脾养胃的方法你们学会了吗？养孩子是个脑力活，需要不断学习知识，我会每天更新育儿知识，欢迎关注！ 返回搜狐，查看更多
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